BẠN ĐỒNG HÀNH TRÊN MỌI NẺO ĐƯỜNG.

Giày, dép luôn là bạn đồng hành không thể thiếu hàng ngày của bất cứ ai, và Phái Đẹp nói riêng. Do đó, việc mang một đôi Giày phù hợp sẽ tăng thêm sự tự tin trên mỗi bước đi, và làm nổi bật cá tính của bạn.Cho nên Phụ nữ xem Giày cao gót là một món đồ phụ kiện khẳng định đẳng cấp, thời trang gia tăng sự nữ tính.

LoLemFashion giay cao got no2

Ngày nay, Giày dép không chỉ đơn thuần là bảo vệ đôi chân ngọc ngà của bạn, Giày dép còn tham gia góp phần khẳng định bạn là ai? Bạn thuộc tầng lớp nào trong môi trường sống xung quanh. Bạn cá tính, hay uyển chuyển thục nữ, bạn đẳng cấp hay bạn thật sự bình thường, tất cả chỉ qua đôi Giày bạn sở hữu dưới đôi chân ngọc ngà kia. Để đánh giá mức độ tinh tế và sang trọng của một người, hãy nhìn vào đôi Giày họ đi, nó nói lên nhiều điều về vị chủ nhân

LoLemFashion giay cao got den

Đôi Giày là tính cách, là cảm xúc của người phụ nữ. Nó cho đối phương “đọc vị” được rằng người phụ nữ này là ai, sành điệu đến đâu, trân trọng bản thân đến đâu và tự bản thân cô ấy cảm nhận về chính mình như thế nào? Hầu hết phụ nữ mua Giày cao gót không chỉ vì muc đích sử dụng, mà còn vì tiếng gọi của cảm xúc. Phụ nữ mua và chọn Giày nhiều khi không phải vì cần mà vì muốn: muốn sỡ hữu cái đẹp, muốn chinh phục cái đẹp, và muốn khẳng định bản thân.

LoLemFashion giay cao got no

Quả thật, tôi không nói ngoa rằng; đôi Giày bạn đang đi là một phần quan trong nhất trên tất cả những thứ bạn khoác trên người ngay lúc này, Chọn một đôi Giày tốt, không có nghĩa là bạn được đảm bảo rằng hướng đi của bạn là đúng, hay chuyến đi được an toàn… Nhưng chắc chắn bạn sẽ ghi điểm hoàn hảo với bất cứ ai, kể cả các Đối Tác của bạn. Tại sao bạn không cố gắng lựa chọn đúng nhất ngay lúc này, khi bạn có quyền lựa chọn…

LoLemFashion giay cao got nuy

Giày cũng giống như lựa chọn bạn trai – Ban đầu, bạn chọn dựa vào vẻ bên ngoài, nhưng bên trong người ấy mới thật sự làm ảnh hưởng đến bạn. Lựa chọn Giày cũng giống như vậy. Hãy chọn phần bên trong đó chính là những đôi Giày từ LoLemFashion, bởi nó được các nhà thiết kế của LoLemFashion, tính toán một cách chi tiết các thông số kỹ thuật, chất liệu, kiểu dáng, để người dùng cảm thấy thoải mái nhất, và bớt đau chân hơn các đôi Giày khác đang có mặt trên thị trường. Không chỉ góp phần tôn vinh vẻ đẹp, Giày LoLemFashion còn đặc biệt chú ý đến sức khỏe chị em phụ nữ với các tiêu chuẩn đặc biệt chỉ có tại LoLemFashion:

  + Ngăn tiết mồ hôi khi mang Giày,

+ Chống mùi hôi chân trong quá trình mang Giày.

+ Form Giày không thay đổi trong quá trình sử dụng

Khi lựa chọn một đôi Giày, điều đầu tiên cần biết là mục đích sử dụng của đôi Giày đó. Nếu bạn muốn dùng để đi làm, đi học, nên chọn những mẫu Giày gót thấp độ cao vừa phải, hoăc Giày sandal. Khi phối đồ dạo phố hoặc đi chơi, bạn có thể tùy ý lựa chọn các kiểu Giày như Giày đế xuồng, Giày búp bê, Giày mọi, Giày boot, Giày lười. Nhưng xuất hiện tại các bữa tiệc sang trọng, hay những buổi hội thảo, hoặc gặp gỡ Đối tác thì Giày cao gót, hoặc Giày boot cao gót sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.

LoLemFashion giay cao got den bong

Hãy đến với LoLemFashion bạn sẽ lựa chọn được cho mình đôi Giày cao gót ưng ý nhất, với những mẫu thiết kế mới nhất của thương hiệu LoLemFashion tại www.LoLemFashion.com.vn.

——————-

Nguyễn Văn Chương| www.LoLemFashion.com.vn

LoLemFashion| Tự Tin Trên Từng Bước Đi.

Advertisements

GIÀY LỌ LEM – CỔ TÍCH THỜI @

Ngày xửa ngày xưa, với phép màu và đôi giày thuỷ tinh của bà Tiên ban tặng, nàng Lọ Lem xinh đẹp đã tìm được tình yêu và mãi mãi hạnh phúc bên chàng Hoàng tử của đời mình.

LoLem-Fashion-co-tich-thoi-@

Ngày nảy ngày nay, Lọ Lem thời hiện đại sẽ mang niềm vui và hạnh phúc ấy lan tỏa đến mọi phụ nữ Việt bằng những đôi giày thật xinh xắn, thanh lịch Và đó là lý do mà chỉ mới ra mắt thị trường từ giữa năm 2012 nhưng Giày LoLemFashion www.lolemfashion.com.vn đã nhanh chóng phát triển thành thương hiệu Giày thời trang, công sở được nồng nhiệt chào đón và ưa chuộng.

Dù bạn là một cô gái trẻ hay một phụ nữ trung niên, dù bạn thích phong cách trẻ trung – năng động, hay cá tính – ấn tượng, hoặc sang trọng – lịch lãm, LoLemFashion tin rằng vẫn luôn là sự lựa chọn hàng đầu của bạn. Với màu sắc đa dạng, kiểu dáng phong phú, chất liệu chọn lọc, Giày LoLemFashion có thể đáp ứng mọi nhu cầu của chị em phụ nữ.

Không chỉ góp phần tôn vinh vẻ đẹp, Giày LoLemFashion còn đặc biệt quan tâm đến sức khoẻ của chị em phụ nữ bằng những thiết kế đảm bảo chăm sóc tốt nhất cho đôi chân ngà ngọc. Với LoLemFashion, bạn sẽ có những bước đi uyển chuyển, duyên dáng nhưng cũng thật năng động và khoẻ khoắn trong nhịp sống tất bật, hối hả thời hiện đại.

LoLemFashion-co-tich-thoi-@

Bắt kịp tiến bộ khoa học kỹ thuật ngày nay, Giày LoLemFashion được sản xuất bằng dây chuyền công nghệ tiên tiến, với định hướng không chỉ phát triển ở thị trường trong nước mà còn vươn tới xuất khẩu.
LoLemFashion sẽ mang đến cho bạn những sản phẩm tốt nhất với chi phí tiết kiệm nhất. Tất cả sản phẩm của Giày LoLemFashion đều được bảo hành.

Sự phục vụ tận tình, chu đáo, tư vấn tỉ mỉ, cặn kẽ của đội ngũ nhân viên Giày LoLemFashion chắc chắn sẽ giúp bạn có được một sự lựa chọn hoàn hảo.

————————-
LOLEM FASHION | Tự Tin Trên Từng Bước Đi.

————————–
THÔNG TIN LOLEM FASHION

LoLemFashion | Giày Thời Trang Nữ Cao Cấp.

22 Hồng Đức, F. Bình Thọ, Q.Thủ Đức | Hotline: 0938 252 968.

BÍ QUYẾT LỰA CHỌN ĐƯỢC CHIẾC TÚI XÁCH HOÀN HẢO.  

 Túi là một phụ kiện không thể thiếu với bất cứ cô nàng nào. Ngay cả bạn là một cô nàng không thích thời trang cho lắm, việc sở hữu một chiếc túi đẹp, tốt, bền cũng là cả một vấn đề, mà bạn luôn phải nghĩ tới. Tuy nhiên, việc tìm mua một chiếc túi hoàn hảo như thế không phải là dễ. Nó không phải là việc chỉ cần bước vào cửa hàng túi, chọn bừa một cái là xong. Việc tìm mua túi cho một cô nàng “lười mua túi” khó hơn như vậy rất nhiều. Bạn cần phải tìm được một chiếc túi thích hợp, không chỉ đẹp mà còn theo bạn đi được khắp mọi nơi, mọi dịp, mọi hoàn cảnh. Và nếu bạn đang tìm một chiếc túi như vậy, hãy cùng LoLemFashion thao khảo bài viết này biết đâu, bạn sẽ tìm được vài gạch đầu dòng lý tưởng để “khoanh vùng” đối tượng của mình.

1. LoLemFashion khuyên bạn đừng chạy theo xu hướng.

LoLemFashion túi xách

Nếu số tiền bạn có thể bỏ vào việc mua túi không nhiều, đừng cố chạy theo những chiếc túi da báo hay nạm đính,..vv… chúng sẽ trở nên lỗi mốt sớm thôi. Hãy chắc rằng bạn sẽ chọn cho mình một chiếc túi mà bạn sẽ muốn đeo nó cả ngày, cả tháng, cả năm. Xu hướng sẽ đến rồi đi, chỉ có những giá trị cơ bản mới ở lại và đó mới chính là thứ mà bạn cần tìm. Đừng quan tâm đến việc người khác đeo cái gì, hãy quan tâm duy nhất đến thứ bạn muốn đeo nhất. Quan trọng hơn, hãy cố gắng để chọn chiếc túi mà bạn sẽ không phải thấy chán nó vì nhìn ngắm và đeo quá nhiều trong vài tháng.

2. LoLemFashion khuyên đừng mua túi quá rẻ

Với nhiều người, tốn nhiều tiền vào quần áo và phụ kiện là những khoản đầu tư không xứng đáng, nhưng hãy nhớ rằng túi là thứ mà bạn cần sử dụng hàng ngày. Nếu bạn mua một chiếc túi với giá quá rẻ, bạn sẽ chỉ nhận lại chất liệu, kiểu dáng túi tệ hại và có thể bị hỏng trong vài ngày. Nếu bạn mạnh dạn bỏ thêm một ít tiền nữa, bạn có thể thực sự mua được một chiếc túi với da tốt, kiểu dáng đẹp, cứng cáp, hay nói đơn giản là chất lượng hơn hẳn. Và sẽ chẳng còn gì để nói nếu bạn có một khoản tiền lớn để mua một chiếc túi hàng hiệu, bạn có thể dùng nó cho đến cuối cuộc đời này.

LoLemFashion túi xách đen

3. Hãy chú ý đến thời tiết

LoLemFashion túi xách xanh

Mỗi mùa lại mang đến những màu sắc và kiểu dáng khác nhau. Nếu bạn tìm một chiếc túi cho mùa hè, đừng ra ngoài và mua túi màu sáng, màu rực rỡ với chất liệu mềm, nhẹ và thoáng. Màu sắc cho mùa đông nên tối và ấm áp một chút để phù hợp với thời tiết. Một chiếc áo khoác dày cộp nhìn sẽ chẳng có chút ăn nhập nào với một chiếc túi… đi biển. Bên cạnh đó, hãy nhớ rằng mỗi khi bạn cất túi đi để tìm mua túi cho mùa mới, hãy bảo quản chiếc túi của mình cẩn thận. Đặt chúng vào túi mỏng để tránh bụi bẩn và sự thay đổi thời tiết, việc này sẽ giúp bạn không phải tốn thêm tiền mua túi mới vào mùa sau.

4. LoLemFashion khuyên bạn hãy nghĩ thực tế.

Cuộc sống thường nhật ảnh hưởng nhiều đến việc bạn chọn mua túi. Ví dụ như bạn là một học sinh thì một chiếc túi nhỏ với dây xích đắt tiền không phải là một lựa chọn thông minh. Nếu bạn không có nhiều tiền chi cho việc mua túi, hãy chắc rằng mình mua đúng được chiếc túi có thể sử dụng hàng ngày và kết hợp được với cả tủ đồ. Vì vậy, một khi đã suy nghĩ thực tế, bạn có thể nói không ngay lập tức với những chiếc túi màu mè rực rỡ. Hãy chọn cho mình túi với màu sắc dễ kết hợp như đen hoặc nâu, chúng dễ tính, dễ chiều hơn rất nhiều.

LoLemFashion Túi xách da bò

5.Luôn nghĩ đến tủ đồ ở nhà.

Nếu bạn thấy tủ đồ của mình hoàn toàn có thể kết hợp được với một chiếc túi đỏ, hãy mua nó. Nghĩ về tủ đồ của mình. Khi mua túi và cân nhắc xem liệu chiếc túi này có hợp với những bộ quần áo sẵn có hay không là một cách hay để quyết định. Nếu bạn có một tủ quần áo cực kỳ màu sắc, hãy mua cho mình một chiếc túi đen. Màu đen có thể kết hợp được với tất cả màu sắc bạn có và hơn nữa, chúng có thể sử dụng cả ban ngày lẫn tiệc tối. Ngược lại, nếu tủ đồ của bạn toàn màu trung tính, bạn có thể cân nhắc mua một chiếc túi có màu sắc rực rỡ, chúng sẽ là điểm nhấn đắt giá cho mọi bộ đồ bạn có đấy.

LolemFashion túi xách nuy vuông

6. Chú ý tới vóc dáng cơ thể.

Nếu bạn cao và gầy, hãy chọn mua túi nhìn to và rộng, chúng sẽ giúp bạn nhìn cân đối hơn. Nếu bạn quá nhỏ, một chiếc túi to sẽ khiến bạn nhìn như bị “nuốt chửng”, thay vào đó nên mua một chiếc túi nhìn… nhỏ hơn túi bình thường, chúng sẽ khiến bạn nhìn cao ráo hơn. Hãy nhớ trong đầu: Túi nhỏ hợp với vóc người nhỏ. Còn nếu bạn có thân hình mũm mĩm, một chiếc túi nhỏ sẽ chỉ khiến bạn nhìn thừa cân hơn mà thôi. Hãy chọn cho mình một chiếc túi có kích cỡ vừa phải để cân đối lại cơ thể. Sai lầm khi mua túi không hợp với vóc người có thể dễ dàng tố cáo ngoại hình của bạn, dù bạn đã cố mặc quần áo che khuyết điểm đi chăng nữa.

7. LoLemFashion khuyên bạn nên dành thêm một chút thời gian cho nó.

Rất nhiều người không muốn dành thời gian lang thang trong cách cửa hàng quá lâu để chọn mua một chiếc túi. Tuy nhiên, nếu bạn tìm một chiếc túi có thể theo mình trong một thời gian dài thì việc dành thời gian cho nó là vô cùng quan trọng. Bạn nên đi mọi cửa hàng, tìm mọi chiếc túi, nâng lên đặt xuống, kiểm tra đường chỉ, chất liệu, kiểu dáng..vv.. Ngay cả khi việc này có thể mất cả tuần thì bạn vẫn sẽ thấy hài lòng và thỏa mãn nếu tìm được chiếc túi hoàn hảo của mình.

LoLemFashion chúc bạn tìm được một chiếc túi thật hoàn hảo.

——————–

Nguyễn Văn Chương | www.LoLemFashion.com.vn.

LolemFashion túi xách đỏ

BỆNH VỀ HÔI CHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

BỆNH VỀ HÔI CHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ

Trên cơ thể chúng ta, một khi gặp vấn đề nào đó thì làm chúng ta cảm thấy phiền toái và mất tự tin. Thì bệnh hôi chân cũng vậy, nó cũng làm bạn gặp hết sức trở ngại, đặc biệt chốn đông người. Bàn chân của chúng ta tuy chỉ là bộ phận thân dưới, nếu chúng ta không quan tâm đến thì có thể trở thành chuyện lớn.

Trong một ngày, mỗi bàn chân có thể “sản xuất” khoảng 0,5 lít mồ hôi! Mặc dù vậy, thành phần cơ bản của mồ hôi là muối và nước, nên tự nó không có mùi để phân biệt giữa mồ hôi của người này với người kia.

Mùi thực chất là do các vi khuẩn trên da gây ra. Những vi khuẩn này “ăn” mồ hôi và sinh ra chất có mùi hôi. Bàn chân có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy mà chúng đổ mô hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Và khi mồ hôi đầm đìa, đôi chân sẽ bốc mùi. Để khắc phục vấn đề này, LoLemFashion cùng bạn  khám phá những bí quyết này nhé.

1.Chăm sóc bàn chân:

Cũng giống như bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bàn chân cũng cần làm sạch và giữ ấm thường xuyên. Sau mỗi ngày đi làm về hãy rửa sạch chân và ngâm chân trong nước ấm để bàn chân thực sự khỏe mạnh. Để kiểm soát mùi hôi chân, bạn nên thêm một chút muối tinh vào nước ngâm chân. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một chút dấm hoặc nước trà xanh vào nước ngâm chân để loại bỏ mùi và bụi bẩn từ đôi chân của bạn. Bạn cũng cần chà chân đúng cách để loại bỏ bụi bẩn, da chết và ngăn ngừa nhiễm trùng nấm. Hãy làm sạch tất cả các phần của bàn chân gồm gót chân, mắt cá chân, ngón chân, mũi bàn chân, móng chân và kẽ chân. Sau khi đã làm sạch hãy rửa lại bàn chân một lần nữa xà phòng sát khuẩn.

Bạn có biết – Chanh cũng có tác dụng rất lớn trong việc loại bỏ mồ hôi chân. Bạn nên dùng chanh chà xát chân mỗi ngày để bàn chân không có mùi hôi. Dưỡng ẩm có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho bàn chân và giúp bàn chân không có mùi.

Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày sau khi rửa chân để đôi chân bạn luôn được chăm sóc đúng cách và giúp chân được mềm mại Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng để hạn chế hoạt động tiết mồ hôi của bàn chân.

Bên cạnh đó, bạn nên dùng thêm các sản phẩm khử mùi trước khi đi giày để đôi chân không bị bốc mùi.

Ảnh

2.Chọn giày phù hợp:

Để hạn chế việc tiết mồ hôi cũng như hạn chế mùi hôi thì viêc chọn giày rất quan trọng. Vì sao? – Vì khí hâu việt nam thuộc khí hâu nhiệt đới nóng, ẩm. Cho nên chọn giày để mang hằng ngày là hết sức cần thiết.

Nếu bạn làm viêc ở môi trường tiếp xúc nhiều bụi bặm thì bạn nên chọn những đôi giày vải, giúp bạn dễ di chuyển và bảo vệ chân không bị tổn thương. Nếu bạn sử dụng tất thường xuyên thì chọn một đôi tất cotton. Tất cotton hút ẩm tốt, vì chúng dễ dàng hấp thụ mồ hôi chân, từ đó giúp bàn chân không bị mùi Khi chọn giầy dép, bạn cũng nên chọn những loại thoáng như xăng-đan hay dép xỏ ngón để chân luôn được khô thoáng, từ đó giúp bàn chân không bị mùi. Giầy vải cũng là sự lựa chọn tuyệt vời để ngăn chặn hiện tượng hôi chân. Loại giầy này giúp không khí dễ dàng lưu thông, cho chân khô thoáng và không có mùi.

Cách tốt nhất là thay đổi giầy mỗi ngày cùng là cách để bạn tránh được mùi hôi chân. Mùi hôi chân sẽ ám vào phần đế giầy và bạn cần ít nhất một ngày để phần đế này bay mùi.

Chính vì vậy, nếu bạn mang một đôi giầy mỗi ngày, nó sẽ khiến chân bạn luôn bị bốc mùi dù trước đó bạn đã chăm sóc chân đúng cách.

Bạn nên vệ sinh giày thường xuyên và phơi chúng một lần hoặc nhiều hơn ngoài trời để giúp giầy khô và bay mùi. Nếu đôi giầy bị ướt hay sau một ngày dài làm việc, bạn cần phải làm khô giầy bằng máy sấy để tránh việc mùi hôi chân bám sâu hơn vào giầy.

Chúc bạn luôn có bàn chân xinh đẹp!

*******************
LoLemFashion | Tự Tin Trên Từng Bước Đi.
www.LoLemFashion.com.vn

MẸO NHỎ GIÚP BẠN TỰ TIN VỚI GIÀY CAO GÓT

“Một đôi giày tốt sẽ đưa bạn đến nơi hạnh phúc” – hẳn nhiên rất nhiều quý cô thời thượng “thuộc lòng” câu nói nổi tiếng này của thời trang. Quả thực, không gì có thể làm một phụ nữ trở nên thanh lịch và quyến rũ hơn một đôi giày cao Gót. Chúng giúp đôi chân bạn luôn thon dài hơn, vóc dáng cũng từ đó mà uyển chuyển, thanh thoát hơn rất nhiều. Tuy nhiên, làm sao để chọn được một đôi giày cao gót yêu thích mà vẫn mang đến cảm giác thoải mái luôn là câu hỏi khó đối với các quí cô.

Nhưng tóm lại, để có được bước đi uyển chuyển và duyên dáng với giày cao gót  đòi hỏi phải nhiều yếu tố, mà bất cứ ai cũng đều làm được.

Vậy với bất kì kiểu dáng nào, bạn hãy nhớ rằng cách đi đúng nhất với một đôi giày cao gót là không nhấc chân cao mà chỉ hơi nhấc một ít (khoảng 3 – 5cm) so với mặt đường/mặt sàn. Nếu nhấc chân quá cao, giày rất dễ rơi ra ngoài do tình trạng hở gót, dáng đi của bạn không đẹp lại dễ gây áp lực lên cho bàn chân. Để có một dáng đi đẹp như người mẫu, các chuyên gia thời trang đều khuyên bạn nên tập đi hai chân trên cùng một đường thẳng. Dáng đi này sẽ giúp bạn trông rất duyên dángẢnh

Hoặc bạn có thể luyện tập bằng cách kẹp một cuốn tập mỏng vào giữa đùi, bước đi trước gương sao cho cuốn tập không rơi xuống. Dáng đi nhẹ nhàng, uyển chuyển này còn đặc biệt phù hợp với các nàng văn phòng đấy nhé! Nhưng tránh đi 2 chân chéo nhau quá mức vì chúng sẽ khiến dáng đi của bạn “biến dạng” và trở thành trò cười trong mắt mọi người.

Điều lưu ý nhất khi đi trên những nền đất mềm lún hay trơn trượt, bạn nên bước chậm rãi, nhẹ nhàng để tránh tình trạng mất thăng bằng gây nên té ngã.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp với giày cao gót !

*******************
LoLemFashion | Tự Tin Trên Từng Bước Đi.
www.LoLemFashion.com.vn

BẠN CÓ BIẾT CÁCH NGHỈ NGƠI ?

Không phải ai cũng biết nghỉ ngơi, bởi nghỉ ngơi đúng nghĩa không chỉ là ngủ hay nằm yên, mà là một chuỗi hoạt động giúp cơ thể thư giãn tuyệt đối.

Thoạt tiên, người ta cho rằng, nghỉ ngơi là việc dễ thực hiện nhất vì làm thì khó chứ chơi, thư giãn thì quá dễ. Nhưng sự thật không phải thế bởi trong một cuộc sống gấp gáp, bận rộn, chúng ta thường quên ngơi nghỉ và quá lệ thuộc vào giấc ngủ. Khi giấc ngủ chỉ là hậu quả của những mệt mỏi, căng thẳng ban ngày thì nó chỉ khiến bạn càng mệt mỏi mà thôi. Và để giúp cơ thể thư giãn hiệu quả, bạn cần biết mục đích của ba điều quan trọng nhất đó là vận động thể chất (tập thể dục), thư giãn thực sự và suy nghĩ thầm. Nếu thực hiện được 3 hoạt động trên, bạn sẽ đạt tới sự thành công của quá trình nghỉ ngơi thực sự.

TẬP THỂ DỤC

Có nhiều các bài tập thể dục khác nhau giúp bạn thư giãn cơ thể và rèn luyện sức khỏe. Điều quan trọng là biết chọn bài tập phù hợp với thể trạng, thời gian biểu và nhất là bạn thấy hứng thú.

Ảnh

                                                 http://www.LoLemFashion.com.vn

Có 2 loại bài tập cơ bản: một giúp lưu thông máu và một giúp cơ thể khỏe khoắn hơn, (một số môn thể thao như bơi lội hoặc đạp xe có cả hai tác dụng trên). Bạn nên tập thể dục ít nhất 4 lần/tuần, có thể tập vào buổi sáng hoặc tối, tập một mình hoặc với người khác, quan trọng là phải duy trì đều đặn.

THƯ GIÃN THỰC SỰ

Yếu tố thứ hai khó thực hiện hơn nhiều, đó là thư giãn thực sự. Thư giãn thực sự có nghĩa là bạn dành thời gian cho cơ thể và tinh thần tự hoạt động chậm dần, sau đó là ngừng hẳn. Bạn dành nhiều thời gian để tìm hiểu chính mình. Thực sự bạn là ai? Bạn có hạnh phúc không? Bạn có thích công việc hiện tại không? Bạn bè của bạn, con cái của bạn, chiếc xe của bạn, những gì bạn muốn làm với cuộc sống…

Thư giãn thực sự không phải là xem ti vi, đọc sách, chơi cờ, tán gẫu, chát chít, nghĩa là bất cứ hoạt động nào đòi hỏi não bạn phải “on”.

SUY NGHĨ THẦM

Khi thư giãn và để mọi suy nghĩ trôi đi trong óc, những vấn đề cuộc sống đã hiện rõ trong bạn thì bước thứ 3 – Suy nghĩ thầm sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp cho cuộc sống của mình. Đây là bước rất quan trọng góp phần tạo nên thành công của bạn. Nó chính là bài tập cho tư duy, giúp bạn tỉnh táo để chiêm nghiệm.

Bạn có thể kết hợp suy nghĩ khi đang thực hiện tập thể dục, khi đọc sách, tạp chí, khi đi bộ, tập chạy (một mình). Các bài tập Yoga vừa có tác dụng cả về vật chất lẫn tinh thần. Tập thể dục và tĩnh tâm giống như âm và dương, nếu thực hiện được cả hai thì hiệu quả sẽ rất đáng kể. Bạn nên làm một trong 3 loại hoạt động trên hàng ngày, mỗi ngày khoảng từ 10-20 phút. Tuy nhiên lý tưởng nhất vẫn là 1 giờ/ngày.

*******************
LoLemFashion | Tự Tin Trên Từng Bước Đi.
www.LoLemFashion.com.vn

CÁCH KẾT HỢP BÍT TẤT VÀ GIÀY

Những câu chuyện ly kỳ và đáng yêu của bít tất và giày  luôn được các tín đồ thời trang nhắc đến với niềm đam mê và hưng phấn. Nếu cặp chân bạn không được thẳng, suông mịn thì cũng đừng quá buồn phiền lo lắng. Những đôi bít tất kết hợp với giày phù hợp sẽ giải quyết điểm yếu cho bạn. Với mỗi tiết trời, bạn có thể diện bít tất dày, mỏng với giày và tự tin sải bước trên phố cùng váy ngắn hay quần short.

  • Những điểm lưu ý khi kết hợp bít tất và giày

+ Trước hết, đừng nên áp dụng xu hướng này nếu bạn đã quá 30 tuổi.

+ Để nhìn đẹp mắt hơn, bạn nên chú ý những đôi bít tất không được bẩn, nhàu, cũ kỹ khi kết hợp với giày và trang phục.

+ Để tạo sự trẻ trung và đáng yêu của một cô gái trẻ, bạn nên mặc váy ngắn, quần short hay váy dài đến đầu gối. Kết hợp này rất dễ dàng, dễ mặc và rất hợp mốt.

+ Khi sở hữa môt đôi chân không thẳng mịn, giày bạn chọn nên có độ cao 3P để trông bạn có môt dáng đi thật năng động và không quá cao để bạn bị lộ khuyết điểm.

—————————
LOLEM FASHION | Tạo Nên Phong Cách Bạn.
——————–
THÔNG TIN LOLEM FASHION
www. LoLemFashion.com.
LoLemFashion | Giày Thời Trang Nữ Cao Cấp